Lakaw ngadto sa UV sterilizer

Ang tubig mao ang nag-unang tinubdan sa mga pluwido sa lawas sa tawo, balanse sa temperatura sa lawas aron masiguro ang normal nga operasyon sa nagkalain-laing sukaranan ug dagkong mga gimbuhaton. Sa pagkatinuod, dili lamang ang lawas sa babaye adunay taas nga proporsiyon sa tubig, apan ang mga lalaki usab. Sa lawas sa tawo, ang katimbang sa tubig nagkantidad ug mga 70%, ang katimbang sa tubig sa tisyu sa utok 80% usab, ug ang tubig sa dugo ingon kataas sa 90%, bisan sa mga bukog.
Sa kinatibuk-an, ang bata nga natawo sa takdol nga bulan naglangkob sa mga 75% sa tubig, mga 65% pagkahuman sa pagkahamtong, ug mga 50% pagkahuman sa 30 ka tuig, nga adunay gamay nga mga tigulang. Makita nga sa pagsaka sa edad, ang ratio sa tubig sa atong lawas nagkagamay matag tuig. Kon mas taas ang kaumog, mas maayo ang panit, ug siyempre mas bata pa kini tan-awon! Busa, nag-inom ba kita ug daghang tubig kada adlaw ug makapalangan sa pagkatigulang?
Dili ta makainom ug tubig kada adlaw, dili ta makainom ug daghan nga tubig, kinahanglan makahibalo kita nga ang tubig mahimong makahilo kung moinom kita ug daghan! Tungod kay ang kaumog mosulod sa lawas, kini kasagaran nga gipagawas sa mga kidney. Ang pag-inom og dugang nga mga laray ug labaw pa, ang pagdugang sa palas-anon sa mga kidney, mahimong mosangpot sa mga babag sa mga organo sa lawas, ug bisan sa seryoso nga kamatayon! Ang usa ka hamtong makainom ug mga 1200 ml nga tubig kada adlaw. Tungod kay ang lawas sa tawo nag-ihi sa mga 1500 ml kada adlaw, ang panit moalisngaw 500 ml, ang mga baga moginhawa 350 ml, ug ang mga hugaw nga gipagawas 150 ml. Ang kinatibuk-ang lawas nag-agas sa mga 2,500 ml kada adlaw, busa ang normal nga mga tawo kinahanglan nga pun-on ang 1200 ml nga tubig kada adlaw.